Psychothérapie Gestion du stress et de l'anxiété Soutien à la parentalité
Les groupes thérapeutiques
Les enfants:
En petit groupe (entre 4 et 6 enfants), votre enfant va apprendre à développer de nouvelles compétences en bénéficiant des influences réciproques des uns et des autres. A travers différents exercices, ludiques et amusants, de mise en scène, d'échanges verbaux, chacun va trouver bénéfice à la dynamique de groupe.
La participation à un groupe thérapeutique comprend une première séance individuelle puis 6 ateliers d'1h15, le mercredi après-midi.
Les adultes:
Les ateliers de gestion du stress et de l'anxiété vous permettront d'acquérir des connaissances sur le fonctionnement du stress et de l'anxiété, des outils pratiques pour le gérer au quotidien et un espace d'échanges d'expérience enrichissant pour chacun. Des exercices, des pistes de réflexion, un petit fascicule vous accompagneront au quotidien entre les séances.
3 ateliers de 2h30 le samedi matin (mais autre créneau horaire possible. A définir avec le groupe).