Psychothérapie Gestion du stress et de l'anxiété Soutien à la parentalité
L'adulte
Les motifs de consultations chez l'adulte sont multiples:
- Dépression,
- Angoisse, stress et anxiété,
- Phobies, attaques de panique,
- Troubles obsessionnels compulsifs,
- Troubles bi-polaires,
- Difficultés relationnelles,
- Difficultés à prendre une décision,
- Répétition des scénarios de vie,
- Difficultés à gérer ses émotions,
- Difficultés à gérer un évènement de vie (deuil, burn out professionnel, divorce, etc.)
La thérapie vise à comprendre les mécanismes et les schémas de pensées générateurs du comportement problème et/ou des ressentis douloureux afin de les déconstruire et en recréer de nouveaux.
Elle met l'accent sur une relation de qualité, empathique, sans jugement dans laquelle vous serez invité à vous exprimer, à verbaliser vos difficultés, vos émotions, vos doutes, etc. en confiance et à élaborer ensemble des solutions.
Pour tout renseignement sur la thérapie adultes, n'hésitez pas à me contacter.